Доктор дели четири савета како би помогао људима да постану ВИШИ - од конзумирања млека до дужег сна

Ваш Хороскоп За Сутра

АКО сте икада завидели својим пријатељима који су само толико виши од вас, један лекар је открио четири начина на која можете да нарастете до њихове висине.






је биолошка ћерка Парис Џексона Мајкла Џексона

Од пијења млека до сигурног сна, др Бриан Бокер Валцхер каже да постоје неке акције које можете предузети које ће вам помоћи.

Др Бриан Бокер Валцхер објаснио је како можете постати виши помоћу једноставних трикова, попут више спавања и пијења млека




Објављивање на ТикТок , Др Валцхер је одговорио једном кориснику који је питао да ли је висина генетика и да ли можете нешто учинити да постанете виши.

Просечна висина мушкарца у Великој Британији је 5 стопа 9 инча, док је просечна висина жене 5 стопа 3 инча.




Многи људи имају тенденцију да гледају на своје родитеље када је у питању њихов изглед, па се може смањити њихова висина и друга естетика, попут боје очију и косе, све до генетике.

Али др Валцхер је рекао да се само 60 посто висине преноси генетиком.




Рекао је: 'То значи да 40 посто можете учинити.'

Др Валцхер је рекао да има 6 стопа и 2 инча, али да су му родитељи мерили 5 стопа 7 инча и 5 стопа 5 инча.

Савети се примењују само ако још увек растетеЗаслуге: Гетти Имагес - Гетти

Ево четири кључна корака за које је др Валцхер рекао да је предузео да би постао виши и додао да су они „подржани истраживањем“, али није навео на које се студије односе.

Рекао је: 'Број један, спавао сам око осам до девет сати ноћу, а као тинејџер то је заиста важно јер тада тело ослобађа хормоне раста и тада растеш.'

где је одрастао Стивен Кинг

Међутим, додао је да разуме да оволико сна није увек било лако због школских сати.

Број два је рекао да пије кравље млеко.

Др Валцхер је додао: „Пијем тоне крављег млека и то заправо повећава и хормон раста, а помаже и тинејџерима у расту“.

Објаснио је међутим да бадемово млеко неће имати исти утицај.

Трећи савет, рекао је др Валцхер, био је подизање тегова - за које је рекао да неће успорити ваш раст.

где је Бијон једном ишла у средњу школу

Он је додао да је број четири имао „добро држање“.

Др Валцхер је рекао да би вам узимање довољно млека у исхрани могло помоћи да порастетеЗаслуге: Гетти - сарадник

Пандемија коронавируса значила је да многа дјеца која још расту сада морају учити од куће - гдје можда немају довољно стола и простора за столове.

Да бисмо побољшали држање и спречили бол, требало би да седимо са коленима, куковима и лактовима под углом од 90 степени са кичмом у неутралном положају, а лопатице су лагано постављене уназад и надоле од ушију, са удобним ногама на под.

„Радећи све ове ствари, нико не може рећи да ли ћете доћи до висине коју желите да постигнете.

„Али барем из медицинских студија знамо да ове ствари могу помоћи“, додао је он.

Ови савети су били за тинејџере и ако сте већ престали да растете, мало је вероватно да ће вам ови кораци помоћи.

који је отац каеперник

Видео снимак др Валцхера имао је скоро 12.000 коментара и 346.000 свиђања.

Раније је објављено да су неки људи имали операцију како би постали виши.

Пре пандемије, око 30 мушкараца годишње је посећивало Институт ЛимбпластКс у Лас Вегасу који нуди третмане за продужавање удова.

Поступак, који обећава повећање ваше висине до шест инча, кошта више од 57 180 фунти (75 000 долара).

Операција укључује сечење костију ногу и уметање справе за истезање, а након операције пацијентима се даје спољни даљински управљач где се притиском на дугме њихова висина повећава за 1 мм дневно.

Како би ваша ВИСИНА могла 'удвостручити ризик од добијања коронавируса'