ПОБОЉШАЊЕ савршеног препланулости није тако лако за већину људи, али постоји неколико фактора (укључујући и СПФ) које морате узети у обзир пре него што се сунчате.
Будите свесни пре него што заблистате ...
Чувајте се на сунцу са кремом за сунчањеЗаслуге: Гетти - сарадник
Колико је времена потребно за тамњење на сунцу?
Свако има другачију кожу, што значи да ће свачије време сунчања бити различито.
Неки људи могу добити боју на сунцу за неколико сати, док други имају тенденцију да изгоре ако се сунчају исто време.
Главни начин да отприлике процијените колико ће вам требати је познавање тона ваше коже.
Према веб страници Референце , меланин је пигмент који утиче на боју очију и косе људи, а такође утиче и на њихову кожу.
Људи са мање меланина имају светлију кожу која лакше сагорева и већа је вероватноћа да ће изгорети - такође се могу борити да уопште потамне, али ће то значити да морају постепено да тамне у кратким рафалима.
Док, ако имате више меланина у кожи, можете добити тамнију боју за неколико минута/сати.
Без обзира на тон ваше коже, важно је носити одговарајући фактор заштитног фактора за ваш тип коже.
Времена тамњења могу бити различита у зависности од тона ваше кожеЗаслуге: Гетти - сарадник
Можете ли и даље да сунчате користећи СПФ50?
Једноставан одговор је да, и даље можете да потамните користећи сваки фактор СПФ, било да је то 15, 30 или 50+.
Начин на који СПФ дјелује је да креме за сунчање дјелују као препрека тако да само одређена количина УВ зрака продире у вашу кожу, али то је оно што чини излагање сунчевој свјетлости сигурнијим за вас.
СПФ од 30 филтрира 96,7 одсто УВ зрака, док СПФ од 50 филтрира 98 по - не постоји крема за сунчање која може гарантовати 100 одсто савршенства.
Увек нанесите крему за сунчање са високим заштитним факторомЗаслуге: Гетти - сарадник
Дакле, у основи ћете препланути без обзира на то који заштитни фактор користите.
АБЦ Аустралиа је известио да би вашој незаштићеној кожи требало 10 минута да покаже знаке печења, а правилна примена фактора 50 учинила би брзину горења 50 пута дужом (дакле 500 минута); фактор 30 би био 30 минута дужи (дакле 300 минута); и фактору 15 би стога требало 150 минута дуже да покаже знаке печења.
СПФ не утиче на ваше време тамњења или добијену боју, већ само значи да можете дуже да проведете на сунцу јер имате више времена пре него што покажете знакове печења.
Могу ли добити тен у сенци?
Професионалци у скинцанцер.орг рекли су да је сенка потенцијално драгоцено средство за заштиту од штетног дејства сунчевих УВ (ултраљубичастих) зрака, али није свака сенка подједнако заштитна.
Такође настављају да кажу да људи могу да проводе дуге сате у хладу, а да се и даље доста излажу сунцу и ризикују оштећење коже.
То је зато што УВБ зраци, који се често сматрају најштетнијим делом сунчеве светлости, могу индиректно допрети до коже.
Дакле, чак и ако нисте директно на сунцу, и даље морате носити крему за сунчање са фактором СПФ.
Лаура са Острва љубави открива своје приче о ужасном препланулом тену док даје своје најбоље савете