Колико воде Дваине 'Тхе Роцк' Јохнсон пије дневно?

Ваш Хороскоп За Сутра

Роцк је познат по томе што ради као наркоман, а такође изгледа веома младо за своје године. Пошто је хидратација један од кључева за приступ извору младости, колико би Двејн Џонсон могао да попије у једном дану?






Дваине 'Тхе Роцк' Јохнсон пије четири галона воде сваког дана. Неки су критиковали овај чин као превише екстреман с обзиром на то да постоји ствар која се зове тровање водом. Међутим, то се обично не дешава док особа не попије најмање 4,5 галона. Пошто је Тхе Роцк толико активан, мора остати хидриран.

Дваине Јохнсон | Тинселтовн / Схуттерстоцк.цом

У наставку можете прочитати више о томе зашто Дваине 'Тхе Роцк' Јохнсон може да пије толико воде и шта би просечна особа требало да пије.




Водена рутина Двејна „Стена“ Џонсона

Ако Стена пије четири галона воде сваки дан мора постојати прилично добар разлог зашто. И наравно, постоји.

колико је стар филм титаник

Двејн Џонсон напорно ради. Човек је звер и проводи најмање два сата радећи дневно пет или шест дана у недељи.




Гледајући колико је велики, вероватно је да заправо проводи још дуже вежбајући. Неки су известили да ради чак 12 сати дневно, али то не делује уверљиво с обзиром на то да је глумац.

У сваком случају, физички активан чак и два сата интензивног вежбања значи да он мора да надокнади све калорије које је она сагорела и воду коју је знојио. Због тога може да попије четири галона воде сваки дан.




Џони готовински војни рок

То је такође један од разлога зашто је у мањој опасности од тровања водом када пије толико воде. Други разлог зашто Двејн Џонсон није толико изложен ризику од тровања водом је његова величина.

Што је особа већа и што је активнија, то су мање шансе да ће се прекомерно хидрирати јер их има само више за хидратацију. Тхе Хобс и Шо Звезда тежи огромних 260 фунти.

Ипак, ово је навело неке здравствене стручњаке да се запитају да ли Тхе Роцк треба да пије толико воде или не. Многи су изјавили да просечна особа не би требало да пије ни близу ове количине.

Ипак, не можете сматрати „Стену“ просечном.

Гледајте бодибилдера Грега Доуцета који критикује Тхе Роцк због тога што је рекао да пије четири галона воде дневно и ризике који долазе са испијањем толико воде у доњем ИоуТубе видео снимку.

који је давао Фредију помагала

Колико воде просечни људи треба да пију?

Можда се док сте одрастали сећате да вам је речено да треба да пијете осам чаша воде дневно. Неки лекари би се чак позвали на правило осам по осам, које каже да људи треба да пију чашу воде од осам унци осам пута дневно, што је само пола галона.

У стварности, требало би да пијете више.

У чланку из Хеалтхлине , позвали су се на бројке које је објавила Национална академија наука, инжењерства и медицине САД о томе колико воде треба пити дневно. Те бројке говоре да жене треба да имају 11,5 шољица дневно (0,71 галона или 2,7 литара), а мушкарци 15,5 шољица (отприлике 1 галон или 3,7 литара).

Такође кажу да количину воде која се конзумира треба одредити и климом у којој живите, вашом исхраном, температуром напољу, колико времена проводите унутра у односу на вани, колико сте активни и још много тога. То су неки од ових разлога зашто Дваине 'Тхе Роцк' Јохнсон може пити више воде.

И, као што је горе поменуто, постоји таква ствар као што је пијење превише воде.

Цолин Каеперницк дом детињства

Шта је тровање водом?

Када прекомерно хидрирате своје тело, ризикујете од тровања водом. Дакле, шта је тачно тровање водом?

Тровање водом је када попијете толико воде да разблажи натријум у крвотоку. То онда доводи до озбиљног стања познатог као хипонатремија, које вас може убити.

Међутим, мало је вероватно да ће се то икада некоме догодити.

Хеалтхлине разговарао са нефрологом, лекаром специјализованим за здравље бубрега, који је рекао колико воде човек може безбедно да конзумира. Тај доктор је био др Џон Маеска.

Рекао је: „Нормална особа са нормалним бубрезима може да попије [отприлике] чак 17 литара воде (34 боце од 16 оз.) ако се узима полако без промене серумског натријума.“

Пошто је четири галона једнако 15 литара, мислимо да је сигурно рећи да Двејн Џонсон вероватно не ризикује од прекомерне хидратације.