Како сваки осми Британац тврди да нема пријатеља, упознајемо четири стварне Елеанор Ригбис и сазнајемо како су постали тако сами

Ваш Хороскоп За Сутра

Од притиска родитељства до посла до развода, читаоци нам говоре како су завршили без пријатеља






Сналазимо се уз малу помоћ наших пријатеља. . . али сваки осми од нас нема ниједан.

Забрињавајућих седам милиона Британаца нема партнера за разговор, смех или плакање - баш као и Елеанор Ригби, усамљена жена у центру хита Тхе Беатлеса.




Сви усамљени људи, одакле сви они долазе? Сви усамљени људи, где сви припадају?

Елеанор РигбиБитлси

А они без блиског пријатеља имају 2,5 пута већу вероватноћу да ће бити депресивни.




Стручњаци криве друштвене медије, подизање деце и појачан притисак на послу за епидемију без пријатеља.

Овде ЛИНСЕИ ЦЛАРКЕ упознаје четири читаоца како би сазнали како су постали тако сами.




'Зависник од друштвених медија са лажним пријатељима'

Мама једне Сунни користи друштвене медије да попуни 'празнину' у свом животуЗаслуге: Оливер Дикон - оллиедикон.цом

ПУНО ПОВРЕМЕНА мама Сунни Андрев (33) из Редхилла, Сурреи, проводи шест сати дневно на друштвеним мрежама, али нема пријатеља осим свог супруга, менаџера за угоститељство Даниела, 49.

Сунни, која је мама десетомјесечном Харисху, каже:

Овисан сам о друштвеним медијима.

Понекад сам могао да плачем јер сам усамљен, али друштвене мреже ме развеселе.

Испуњава празнину у мом животу откако сам се 2014. године преселила из родног града Едгваре, у северном Лондону, у Сурреи, након што је мој муж добио нови посао.

Остале маме су се већ познавале и било је тешко провалити у њихову клику

Прилично сам нервозан, али нико није био заинтересован за склапање пријатељстава.

Људи које сам срео били су љубазни, али су имали свој живот и кругове пријатеља.

Чак и након што сам добио нашег сина, Харисха, нисам имао са ким да разговарам.

Ишао сам у групе за мајку и бебу, али све маме су се већ познавале и било је тешко провалити у њихову клику.

Сунни се борила да стекне нове пријатеље након пресељења када јој је муж добио нови посаоЗаслуге: Оливер Дикон - оллиедикон.цом

Угледао сам комшиницу са бебом и почео да разговарам са њом - чак сам је и позвао на вечеру, али је рекла да је заузета.

То ми је оборило поверење и тада сам постао опседнут друштвеним медијима.

Не могу да возим и беба ми пуно спава, па док је Данијел био на послу, почео сам да користим Твитер и Фацебоок да пронађем људе за разговор.

Ћаска са људима на Фацебооку и Твиттеру, али каже 'све је лажно'Заслуге: Оливер Дикон - оллиедикон.цом

Био сам заиста усамљен и осећао сам се као аутсајдер.

Суочавање са трачевима и вестима на друштвеним медијима прошло је време.

Моја беба и муж ме заиста радују, али друштвене мреже су ту кад се осећам усамљено.

Све је лажно, али осећам се као да имам пријатеље и људе за разговор.

„Превише заузет радом за дружење“

Роберт је дао 100 посто свом послу као станодавац, али по цијену својих пријатељставаЗаслуге: Јереми Дуркин

САМАЦ Роберт Спрунт, из Норвича, провео је последњих 25 година као станодавац у кафани, али му је посао остао у комаду јер нема времена за пријатеље.

49-годишњак каже:

Можда би звучало лудо рећи да се осећате усамљено када сте међу људима који се целе ноћи смеју и шале, али трговина у пабовима је заиста усамљена.

Дао сам 100 одсто послу, али рад сваке ноћи и викендом није ми оставио времена за дружење.

Изгубио сам контакт са старим пријатељима јер их нисам могао видети.

Роберт каже да док их други опуштају са својим пријатељима, он их служиЗаслуге: Јереми Дуркин

Кад се људи одмарају са пријатељима после посла или напољу славећи посебне прилике, ја сам иза шанка и служим им и пазим да се добро проведу.

Изгубио сам број позива које сам морао да одбијем јер радим - на крају људи једноставно престану да питају.

Велики део овог посла односи се на однос који градите са својим редовницима.

Изгубио сам број позива које сам морао да одбијем - на крају људи престају да питају

Желе да виде пријатељско, срећно лице и то морате да пружите или престају да долазе.

Угледни станодавац ми је једном рекао да је кад сте цариник бар ваша позорница и да морате дати перформансе које клијент очекује.

То је тако истина.

Да сам имао тежак дан, не бих ни сањао да то оптеретим на купца који је дошао да се опусти и ужива.

Недавно се повукао као станодавац како би имао више времена за дружењеЗаслуге: Јереми Дуркин

Мој посао је да их слушам, а не обрнуто.

Али везаност за радно време значи да једноставно никада не видите никога ван посла са ким можете разговарати.

Недавно сам се повукао као станодавац јер ми одузима превише времена.

Сада имам улогу бармена, тако да се могу усредсредити на свој друштвени живот, а не на све остале.

'Развод ме коштао пријатеља'

Дебра је стекла пријатеље у кругу свог мужа, али су они 'нестали' када се пар раздвојиоЗаслуге: Маттхев Повер

ЧИСТАЧИЦА Дебра Валсх, 52, из Олдхама, изгубила је пријатеље након развода пре 20 година.

које године је Трој поламалу отишао у пензију

Никада их није заменила јер је била заузета подизањем својих ћерки, Јодие, сада 33, Наталие, 31, и Сопхие, 22.

Она каже:

Кад сам се удала, пријатељи мог бившег мужа су постали моји.

Успоставио сам блиска пријатељства са њиховим женама и девојкама, као и са његовом родбином.

Наивно сам претпостављао да ће бити пријатељи до краја живота, али кад се мој брак распао након десет година, пријатељи су нестали преко ноћи - дословно.

Мама двоје се посветила одгајању својих ћерки, од којих једна има озбиљне потешкоће у учењуЗаслуге: Маттхев Повер

Мој бивши и ја смо се заљубили, али ја сам био тај који је иницирао поделу па су пријатељи, кад су бирали стране, изабрали његову.

Било је логично, они су му за почетак били пријатељи.

Али изгубити све пријатеље било је теже поднети него распад брака.

Најмлађа од мојих ћерки била је само дете и бити самохрана мајка троје деце, без пријатеља, било је тешко.

Научио сам да живим са осећањем усамљености, али бих позвао жене које се удају да задрже своје пријатеље

Нисам имао времена да покушам да стекнем нове пријатеље и осећао сам да је прошло превише времена да се вратим на стара пријатељства која сам оставио пре брака.

Мислила сам да ће бити лакше како су девојчице одрастале, али Јодие има озбиљне потешкоће у учењу, а ја сам њен главни неговатељ.

Она и даље живи код куће.

Сопхие има двогодишњу Миллие, па се и ја бринем за њу док је на послу као помоћница у продаји.

Дебра каже да је изгубити пријатеље било теже него изгубити мужаЗаслуге: Маттхев Повер

Не оставља ми пуно времена.

У ретким приликама излазим са ћеркама јер чак ни толико дуго након развода још увек немам своје пријатеље.

Завидим кад видим слике људи са свим блиским пријатељима.

Питам се како сам могао да досегнем ове године а да не направим ништа.

Научио сам да живим са осећањем усамљености, али бих позвао жене које се удају да задрже своје пријатеље.

'Људи су ме увек изневерили'

Самохрани тата Јохн имао је пријатеље за пиће, али када је престао да пије, изгубили су контакт

КУХАР Јохн Бровне (37) из Понтсхилла, Херефордсхире, одустао је од пријатељства након што га је пречесто изневеривао.

Изгубио је контакт са многим пријатељима када је престао да иде у паб.

Самохрани отац двоје деце каже:

Као клинац, био сам дрзак и популаран, али никада се никоме нисам зближио.

Био сам дубоки мислилац и никада нисам нашао никога ко би ме заиста 'ухватио'.

Током година био сам друштвен, али никада нисам имао праве пријатеље.

Друштвене интеракције кувара одвијају се углавном на мрежи - док купује и продаје плоче и стрипове

Кад сам имао двадесет година, имао сам пријатеље за пиће, али само смо пили пиво и причали гомилу смећа.

Гледајући уназад, већина људи које познајем ме је изневерила.

По природи сам од велике помоћи, али кад год ми затреба помоћ, људи којима сам помогао нигде се не виде.

Био је један момак кога сам виђао редовно, али никада се нисам могао ослонити на њега.

Не недостају ми пријатељи. Не можете пропустити нешто што никада нисте имали

Кад сам сазнао да је спавао са девојком коју сам виђао, више нисам разговарао с њим.

Ни сада више не пијем.

Полако сам сишао с њега и одселио се из Лондона, где сам живео, па сада не идем у паб нити видим ниједног момка.

Није ми жао себе па нема потребе да вадим мале виолине и не недостају ми пријатељи.

Јохн каже да није тужан што нема пријатеља јер га на овај начин нико не може разочарати

Не можете пропустити нешто што никада нисте имали.

У слободно време купујем, продајем и скупљам винилне плоче и старе стрипове, а велики део свог слободног времена проводим на еБаи -у, Фацебооку и веб страницама са огласима - бављење људима на Интернету ми је довољно близу.

Звучим као тужни усамљеник, али да сте ме упознали, не бисте то помислили јер сам врло брбљив.

То што немам пријатеље одговара ми - на тај начин ме нико не може повредити или разочарати.

Не буди усамљен

ОВДЕ, добротворна организација за ментално здравље Минд даје своје најбоље савете за избегавање усамљености.

  • Тимски спортови: Истраживања показују да придруживање тиму може увелико смањити осећај усамљености. Аспект играња у тиму ментално стимулише мозак да се осећа укљученим у друге. То такође доводи до стварања друштвених догађаја и пријатељства.
  • Игре: Многи пабови и клубови одржавају вечери друштвених игара. Ово је сјајно за самостално коришћење, јер вас подстиче да разговарате са људима без непријатности што морате започети разговор од нуле.
  • Клубови после школе: Ако имате децу, групе после школе су одличан начин да се спријатељите са другим родитељима и старатељима.
  • Мање друштвених медија: Интернет вам може одлично помоћи да останете у контакту са пријатељима, али не трошите сво време на то. Друштвени медији могу учинити да се осећате усамљеније када видите све остале са пријатељима како се забављају без вас. Такође може спречити људе да стварно физички излазе и друже се.
  • Колеге разговарају: Започните разговоре са колегама и погледајте ко има слична интересовања за вас. Можда звучи застрашујуће, али ако нађете некога ко има заједничка интересовања, лакше можете предложити да заједно радите нешто друштвено након посла.
  • П еер групе за подршку: Лекари опште праксе и добротворне организације за ментално здравље, попут Минд -а, нуде групе за подршку вршњацима. Ово је одличан начин да упознате друге људе у сличним ситуацијама и омогућава вам да отворено разговарате о својим осећањима.
  • Волонтер: Бесплатно давање слободног времена одличан је начин да упознате људе, побољшате самопоуздање и самопоштовање. Помагање у добротворне сврхе може потакнути позитивна осећања о вама.