БИВШИ наркоман који је накупио килограме током опоравка показао је невероватну трансформацију након напорног шестомесечног програма.
су Билли Оцеан и Франк Оцеан повезани
Матт Елленголд, 39, из Лондона, двадесетих година се борио са зависношћу од пића и дрога, али како је радио на томе да се отрезни, његова кондиција је отишла на задње место.
Матт Елленголд гомилао је килограме током опоравка од пића и зависности од дрогаЗаслуге: Ултимативне перформансе
Али након што се придружио УП Фитнессу, изгубио је четири камена у само шест месециЗаслуге: Ултимативне перформансе
Усредсређујући се на опоравак, Матт је наставио да једе оно што је хтео, због чега се брзо удебљао.
На свом најнижем нивоу са својим самопоуздањем, Матт се придружио УП Фитнесс и изгубио четири камена (28 кг) у 24 недеље и био је чист 33 месеца након што се опорављао четири године.
Матт се придружио УП -у у јулу у јулу 2018. и каже да му је то искуство помогло да додатно верује у себе, признавши да се раније осећао самоубилачки.
Рицхард Брансон о пријатељима
Рекао је МаилОнлине : Некада сам ноћу одлазио у кревет и надам се да се нећу пробудити.
Матт је своју склоност заменио пиззом за исхрану богату протеинимаЗаслуге: Ултимативне перформансе
Матт признаје да се прекретница догодила када га је било срамота да ажурира слике профила за састанкеЗаслуге: Ултимативне перформансе
Али сада има тело са којим се поносно хвалиЗаслуге: Ултимативне перформансе
Брзо напред, са мојим искуством на УП -у, одлазим у кревет увече радујући се буђењу.
Фанатик фитнеса каже да је његов проблем са пићем и дрогама произашао из његових раних тинејџерских година, а са 20 -их је чешће и самостално користио.
Признајући да пати од проблема са самопоштовањем, Матт је признао да су лекови начин само-лечења.
Матт каже да су његова питања о дрогама била начин 'само-лијечења'Заслуге: Ултимативне перформансе
Јеннифер Анистон је имала операцију
На крају је покушао да себи одузме живот 2011. године и затражио је помоћ од службе за лекове и благостање града Вестминстера.
И док је напредовао, наставио је да добија на тежини, наручујући храну преко интернета како би избегао излазак напоље.
Када је отишао да ажурира свој профил за састанке новијим сликама, одлучио је да заиста жели да се промени.
Матт каже да је позитивна страна његове трансформације била 'немерљива'Заслуге: Ултимативне перформансе
А након што је своју навику Домино пице увече заменио високопротеинском исхраном и узео исцрпљујућу рутину вежбања, Матт је потпуно нови човек.
Говорећи са Здравље мушкараца рекао је: Позитивни споредни ефекти су немерљиви.
Роберт Редфорд Брад Питт филм
„За некога ко се 20 година борио са депресијом сада се редовно радује јутарњем устајању ...
Тренинг и дијета дали су ми структуру и дисциплину и сада имам контролу над оним што стављам у своје тијело. '
У осталим вестима о фитнесу, ова зависница од МцДоналд'са баца 7. у месецима, не одустајући од свог омиљеног оброка.
Судија МастерЦхефа, Јохн Тороде, открива тајну да трећа трансформација једе више.
Осим тога, Келли Броок признаје да ју је њен губитак од два камена учинио много срећнијом након што је 'вратила своје тело'.
Мама изгледа невероватно након што је изгубила пола телесне тежине када ју је син посрамио